Constipația la sugari
O schimbare a dietei sau a formulei, o boală sau deshidratarea pot provoca constipație copilul tău. Află cum îți dai seama dacă copilul tău este constipat, ce remedii îl pot ajuta și când să consulți un medic.
Cum știu dacă copilul meu este constipat?
Constipația apare atunci când copilul are probleme cu mișcările intestinale.
Semnele de constipație includ:
Scaune mai rare decât de obicei, mai ales dacă bebelușul nu a avut scaun timp de trei sau mai multe zile și se simte evident inconfortabil
- Scaune tari, uscate, care sunt greu de eliminat – indiferent cât de des
- E mai agitat decât de obicei și îl doare burtica
Notă: este normal ca bebelușii să se încordeze în timp ce fac caca. Dacă copilul se încordează, dar scaunul este moale, atunci nu este constipat.
Ce este normal pentru copilul tău?
Dacă ești îngrijorat că copilul tău ar putea fi constipat, mai întâi gândește-te la ce este normal pentru el. Frecvența mișcării intestinale a copilului depinde de ceea ce mănâncă și bea, cât de activ e și cât de repede digeră alimentele. Poate să facă caca după fiecare masă sau poate sări peste una sau mai multe zile.
Constipația este mai puțin frecventă la bebelușii care sunt alăptați exclusiv la sân și la cerere. Laptele matern oferă un echilibru natural de grăsimi și proteine, astfel încât scaunele bebelușului vor fi aproape întotdeauna moi – chiar dacă bebelușul nu a făcut caca de zile. În acest caz, nu există un număr sau un program „normal” – doar ceea ce este unic pentru bebeluș. De asemenea, se întâmplă ca bebelușii alăptați să aibă scaun doar o dată pe săptămână.
Dacă bebelușul tău bea formulă sau mănâncă alimente solide, probabil că va face caca cel puțin o dată pe zi.
De ce va fi copilul meu constipat?
Cauzele posibile ale constipației includ:
- Mâncarea solidă: poate provoca constipație ușoară atunci când bebelușul mănâncă mai multe alimente solide, mai ales dacă au un conținut scăzut de fibre. (Săriți peste alimentele tradiționale cu conținut scăzut de fibre, cum ar fi cerealele de orez și optați pentru alimentele bogate în fibre, cum ar fi fulgii de ovăz.)
- Formula: componenta proteică din formulă poate provoca constipație la unii bebeluși. Dacă ești îngrijorat, întreabă-ți medicul pediatru despre schimbarea mărcii.
- Picături de fier: în timp ce cantitatea de fier din formulă este prea mică pentru a provoca constipație, cantitatea mai mare din picăturile de fier poate provoca constipație.
- Deshidratare: dacă bebelușul tău devine deshidratat, corpul lui răspunde absorbind mai mult lichid din orice mănâncă sau bea, inclusiv din conținutul intestinelor. Rezultatul poate fi scaun tare și uscat.
- Înțărcarea: scăderea cantității de lapte matern din alimentația bebelușului poate duce uneori la deshidratare, ceea ce contribuie la constipație.
- Boală sau o afecțiune medicală. Deși mai puțin frecventă, constipația poate fi cauzată de o afecțiune medicală subiacentă, cum ar fi hipotiroidismul, fibroza chistică sau botulismul, precum și anumite alergii alimentare și tulburări metabolice. Dacă pare să nu existe niciun motiv pentru care copilul tău are scaune tari și dureroase, adresează-te medicului, să excludă aceste posibilități.
Cum pot trata constipația copilului meu acasă?
Iată câteva sugestii de încercat:
- Mișcați-vă! Dacă bebelușul încă se târăște, încurajează-l să facă câteva ture. Dacă încă nu se târăște, încearcă un masaj pentru bebeluș, în timp ce faci diferite mișcări și exerciții. Întins pe spate, mișcă-i cu grijă picioarele înainte într-o mișcare circulară, ca și cum ar pedala pe o bicicletă.
- Dacă hrănești bebelușul cu formulă, întrebă medicul dacă ar trebui să treci la o altă marcă sau tip.
- Odată ce copilul tău este suficient de mare pentru a mânca o varietate de alimente solide, redu consumul de alimente constipatoare precum orezul și bananele. Încercați alimente bogate în fibre, cum ar fi prune uscate, mazăre, caise, pere sau cereale integrale pentru a-i ușura mișcările intestinale.
- Dacă copilul tău are scaune atât de tari și uscate, încât vezi puțin sânge sau chiar crăpături ușoare în pielea sensibilă din apropierea anusului, poți aplica unguent în zonă. Păstrează-i zona cât mai curată și uscată posibil și menționează crăpăturile medicului pediatru.
Cum stă treaba cu sucul de fructe sau apa?
În timp ce Academia Americană de Pediatrie recomandă să nu se administreze suc de fructe la bebelușii mai mici de 12 luni, puțin suc de prune, mere sau pere în plus față de hrănirile regulate sunt bune pentru a ameliora constipația. Aceste fructe conțin sorbitol, un îndulcitor care acționează ca un laxativ. Asigură-te că sucul este 100% natural, din fructe, fără adaos de zaharuri. De asemenea, poți să-i dai copilului tău apă atunci când începe să mănânce alimente solide.
Când ar trebui să suni la medic?
Dacă copilul tău are mai puțin de 4 luni și:
- are scaune foarte tare
- nu a avut o mișcare intestinală în 24 de ore de la momentul în care are de obicei o mișcare intestinală.
Dacă copilul tău are orice vârstă:
- Nu mănâncă
- A slăbit
- Vomită
- Are burtica umflată
- Există sânge în scaunul său
- Îl deranjează când face caca
- Tratamentele de bază, cum ar fi modificările dietetice, nu ajută.
Masajul bebelușului: ajută digestia!
Îl doare des burtica pe bebelușul tău? Se simte rău? Nu doarme bine? Îți vom arăta cum să îți masezi copilul în siguranță, la tine acasă! De aceea îți recomandam „Cursul nostru online „Masajul bebelușului – face minuni”!
Curs online
Curs online de masaj pentru bebeluși – face minuni
Recomandăm cursul actualilor sau viitorilor părinți și bunici. Învățând să facă masaj bebelușului, aceștia pot avea o relație mai strânsă cu copilul sau nepotul lor. În plus, masajul are multe efecte pozitive asupra copilului.
Autor: Pop Paula
Asistent medical generalist, educator prenatal Lamaze și doula la naștere și post-partum
Sursă:
https://www.babycenter.com/health/conditions/constipation-in-babies_79
AAP. 2017. Constipatie la copii. Academia Americană de Pediatrie. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/abdominal/pages/Constipation.aspx [Accesat în ianuarie 2020]
AAP. 2017. Unde suntem: Suc de fructe. Academia Americană de Pediatrie. https://www.healthychildren.org/English/healthy-living/nutrition/Pages/Where-We-Stand-Fruit-Juice.aspx [Accesat în ianuarie 2020]
AAP. 2019. Constipatie la sugari. Academia Americană de Pediatrie. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Infant-Constipation.aspx [Accesat în ianuarie 2020]
Medline Plus. 2020. Constipație la sugari și copii. https://medlineplus.gov/ency/article/003125.htm [Accesat în ianuarie 2020]
Fundația Nemours. 2018. Constipatie. http://kidshealth.org/parent/general/sick/constipation.html [Accesat în ianuarie 2020]
Fundația Nemours. 2019. Cum știu dacă copilul meu este constipat? https://kidshealth.org/en/parents/constipated.html [Accesat în ianuarie 2020]
NIH, INSTITUTUL NAȚIONAL DE SĂNĂTATE. Nedatat. Constipație la copii. Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Renale, Institutul Național de Sănătate. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation-children [Accesat în ianuarie 2020]