9 semne care vă arată că așteptați un copil

Semnele și simptomele sarcinii pot fi atât ciudate, cât și minunate. Ceea ce experimentează unele viitoare mame poate fi complet diferit pentru altele. Dar mai întâi, să vedem de ce există simptome de sarcină!

HORMONI!

Hormonul numit gonadotropină corionică umană [HCG] crește doar atunci când femeia rămâne însărcinată. Acest hormon este responsabil pentru multe simptome comune ale sarcinii, împreună cu mulți alți hormoni care intră în joc în timpul sarcinii. Exemplele includ estrogenul și progesteronul. Schimbarea rapidă a acestor hormoni poate face multă muncă în corpul nostru, ceea ce poate duce la o serie întreagă de simptome de intensitate diferită. Să vedem care sunt!

1. GREAȚĂ + VĂRSĂTURI

Probabil ați auzit de grețurile matinale. Acest simptom nu apare neapărat doar dimineața. Unele femei simt doar greață, în timp ce altele vărsă. Se poate întâmpla și seara sau, în unele cazuri mai nefericite, toată ziua. Greața și vărsăturile încep cam prin săptămâna a 5-a sau a 6-a și durează până prin săptămâna a 12-a sau a13-a. Unele viitoare mame se pot confrunta cu aceasta pentru o perioadă mai lungă sau mai scurtă de timp, în timp ce altele nu suferă deloc în timpul sarcinii. Deși cauza exactă este necunoscută, se crede că este cauzată de schimbarea rapidă a hormonilor care însoțesc sarcina.

Pentru a reduce greața și vărsăturile în timpul sarcinii, încercați următoarele:

Mese mici regulate
Luați o gustare cândva în timpul nopții
Mănâncă dimineața imediat după trezire
Evitați alimentele/mirosurile care agravează greața
Consumă alimente și băuturi care au efecte naturale anti-greață, cum ar fi ghimbirul sau morcovii
Să ai mereu o gustare cu tine
Medicamente recomandate de medicul tău.

Dacă greața și vărsăturile în timpul sarcinii sunt constante și extreme, ar putea fi o afecțiune cunoscută sub numele de Hyperemesis Gravidarum, care duce la deshidratare, scădere în greutate, amețeli și multe alte simptome neplăcute. Această afecțiune necesită tratament medical, așa că dacă crezi că ai Hyperemesis Gravidarum, discută cu medicul tău!

2. DURERE DE SÂNI ȘI DE SFÂRCURI

Sânii și sfârcurile dureroase sunt de obicei unul dintre, dacă nu cele mai timpurii simptome ale sarcinii pe care multe femei le observă. Acest lucru se datorează și saltului uriaș al hormonilor de sarcină, care poate apărea chiar și în a 4-a sau a 5-a săptămână, dar cel mai adesea se simte din a 6-a săptămână. Este obișnuit ca sânii să se umfle la începutul sarcinii, ceea ce explică o parte din sensibilitate. Pe măsură ce sarcina progresează, organismul face modificări în țesutul mamar pentru a se pregăti pentru producția de lapte. În teorie, laptele apare în sân încă din săptămâna a 16-a, ceea ce înseamnă că multe schimbări au loc deja în primele săptămâni de sarcină.

Deși nu poți face nimic pentru a preveni durerea, poți încerca următoarele pentru a trata simptomul:

Poartă un sutien care să ți se potrivească
Pune căptușeală suplimentară în sutien în zona sfârcurilor
Evită expunerea sfârcurilor la aer rece
Poți folosi pachete de căldură sau reci
Dacă este foarte incomod, ia Paracetamol
Atenție sporită la duș, baie, prosoape și îmbrăcăminte pentru a evita frecarea inutilă a sfârcurilor

3. AVERSIUNE ALIMENTARĂ

Aproximativ 6 din 10 viitoare mame experimentează o formă de aversiune alimentară în timpul sarcinii. Acesta este momentul în care viitoarea mamă dezvoltă o aversiune puternică față de un anumit aliment sau grup de alimente, iar consumul, văzul, mirosul sau chiar gândul la ele provoacă evitare, dezgust sau chiar vomă/vărsături. Sarcina poate provoca, de asemenea, o sensibilitate crescută la miros sau gust, care poate afecta și aversiunile alimentare. Acestea dispar de obicei de la sine, dar pot apărea în orice stadiu al sarcinii. De obicei, între săptămânile 6-14.

Cele mai frecvente aversiuni alimentare pot fi următoarele:

Alcool
Cafea
Ceai
Carne
Ouă
Mâncare picantă
Alimente grase

4. OBOSEALĂ

Oboseala în timpul sarcinii este, de asemenea, foarte frecventă, datorită hormonilor de sarcină, în special în primul și al treilea trimestru. Multe viitoare mame se simt vinovate pentru că au dormit mai mult în primul trimestru. Cu toate acestea, multe femei nu realizează că, deși simt că nu fac nimic, corpul lor lucrează din greu, deoarece crește o nouă viață. De asemenea, hormonii tăi lucrează împotriva ta pentru a te face să te simți mai obosită, așa că reține că somnul de dimineață sau un pui de somn de după-amiază nu este niciodată un lucru rău dacă simți că organismul tău are nevoie de el.

5. LIPSA DE MENSTRUAȚIE

Lipsa menstruației este una dintre cele mai frecvente simptome ale sarcinii. În cele mai multe cazuri, de îndată ce ovulul fertilizat se implantează în uter, hormonul progesteron crește, ceea ce previne menstruația. Cu toate acestea, acesta nu este un simptom clar, deoarece există femei gravide care au în continuare sângerări normale. Acest lucru poate induce în eroare și pe femeile care nu au menstruații regulate.

Câteva lucruri care pot afecta întârzierea menstruației:

Stres
Modificări hormonale
Menopauza
Boala
Contracepția
Alăptarea
Condiții medicale, cum ar fi PCOS (Sindromul ovarelor polichistice)

Dacă nu sunteți sigură, cereți sfatul medicului!

6. SÂNGERAREA DE IMPLANTARE

Când ovulul fertilizat se implantează în uter, poate provoca sângerare numită sângerare de implantare. Acest lucru poate apărea la 7-14 zile după fecundarea ovulului, ceea ce se întâmplă de obicei în jurul perioadei în care ar trebui să apară menstruația. Este adesea dificil de determinat dacă este începutul menstruației sau sângerarea de implantare.

De obicei, toată lumea își cunoaște propria sângerare menstruală și puteți recunoaște sângerarea de implantare pe baza următoarelor:

Sângerare foarte ușoară sau mai degrabă spotting
Nu este continuă ca menstruația
Culoarea sângelui este mai deschisă sau mai închisă decât sângele menstrual
Poate fi însoțită și de alte simptome ale sarcinii
De obicei durează 1-2 zile

7. CRAMPELE

Conform cunoștințelor actuale, este deja evident de ce crampele sunt considerate unul dintre simptomele sarcinii timpurii. În interiorul uterului în sine se întâmplă o imensă creștere, hormonii înnebunesc și ovulul se implantează sau este deja implantat în uter. Nu e de mirare că ai crampe la începutul sarcinii. Poate fi înșelător faptul că aceste crampe pot fi cauzate atât de menstruație cât și de avortul spontan. Dacă crampele sunt mai mult decât ușoare sau sunt însoțite de simptome îngrijorătoare, consultați un medic!

8. SCHIMBAREA OBICEIULUI URINAR

Deja în primele etape ale sarcinii, viitoarea mamă poate experimenta că frecvența urinării crește ca urmare a hormonilor. Pe măsură ce sarcina progresează, fătul devine mai mare și pune mai multă presiune asupra vezicii urinare, ceea ce duce la necesitatea golirii vezicii urinare mult mai des.

9. INTUIȚIA

Credem cu tărie în intuiția maternă. Dacă bănuiești că ești însărcinată, cel mai probabil ai dreptate. Tu îți cunoști cel mai bine corpul și știi ce este normal și ce nu este normal pentru tine, mai ales dacă ai fost însărcinată înainte.

ALTE SIMPTOME DE SARCINĂ

Pe măsură ce sarcina progresează, pot apărea multe alte simptome, cum ar fi:

Arsuri la stomac și indigestie
Constipație
Erupții cutanate și transpirație
Sângerarea gingiilor
Creșterea părului
Congestie nazală
Întunecarea sfârcurilor
Melasma (pete întunecate de piele pe nas, față și frunte)
Linea Nigra (linie întunecată de-a lungul abdomenului)
Ușoară umflare a picioarelor
Cheaguri de sânge
Dureri de spate
Scurgerea laptelui din sân
Creșterea sânilor

CUM SĂ DEPISTEZI: TEST DE SÂNGE, TEST DE URINĂ SAU ECOGRAFIE

Dacă bănuiți că sunteți însărcinată, una dintre cele mai simple modalități de a testa este un test de sarcină la domiciliu. Acestea funcționează prin detectarea hormonului HCG în urină. Unele teste sunt extrem de precise și pot detecta hormonul înainte de apariția menstruației, în timp ce alte produse vă recomandă să nu testați doar după ce menstruația întârzie. Testele sunt ieftine și disponibile, dar este posibil să nu arate un rezultat adevărat, de exemplu, dacă testați prea devreme, înainte de a se acumula suficient hormon HCG.

Următoarea metodă de testare a sarcinii este un test de sânge la medic. Dacă bănuiți că sunteți însărcinată și mergeți la medic, acesta vă va oferi un test de sânge pentru a măsura cantitatea de HCG din sânge, care se poate face încă de la un stadiu foarte incipient al sarcinii. Nivelurile de HCG se dublează aproximativ la fiecare 2-3 zile, astfel încât nivelurile determinate de hormoni pot ajuta să indice cât de departe sunteți în sarcină. Dacă nu există HCG în sânge, nu sunteți însărcinată.

Dacă analiza de urină și/sau testul de sânge sunt pozitive, indicând sarcina, medicul poate oferi un control cu ultrasunete pentru a determina unde s-a implantat ovulul, pentru a verifica câți bebeluși cresc și pentru a vedea cum se dezvoltă fătul până acum. Drept urmare, examenul cu ultrasunete confirmă și existența sarcinii.

CÂND ÎNCEP SIMPTOMELE?

Debutul simptomelor poate fi diferit pentru fiecare. Acest lucru depinde de mulți factori, cum ar fi hormonii și dacă este vorba despre unul sau mai mulți fetuși. Unele viitoare mamici simt deja primele simptome în săptămâna a 4-a sau a 6-a de sarcină, în timp ce altele un pic mai târziu. Este exact ca atunci când simptomele de sarcină se ameliorează prin săptămânile 12-13 la unele mame, în timp ce la altele nu cedează deloc pe toată durata sarcinii, sau se ameliorează la început și apoi reapar mai târziu. Este diferit pentru fiecare. Este posibil să fi avut trei sarcini și toate trei au fost total diferite.

Curs online

Lucruri de făcut în timpul sarcinii, Pregătirea pentru naștere – curs online

Îl recomandăm actualelor și viitoarelor mame care doresc să se pregătească pentru sarcinile viitoare de lucru și ce vor avea de făcut, pentru procesul nașterii, cu dificultățile și frumusețile acestuia.

Autor: Pop Paula

Asistent medical generalist, educator prenatal Lamaze și doula la naștere și post-partum

Sursă:
https://www.tinyheartseducation.com/blogs/birth-story/9-signs-you-might-be-pregnant